Belly-yoga. Женский интенсив.

Belly-yoga. Женский интенсив.

Основное описание


Belly-yoga в Греции. Женский интенсив на п-ве Халкидики. 7 или 9 ночей.


В программе: 

  • Утром -  энергетическая йога с праноямой (60-75 мин). Комплекс построен на методе Универсальной Йоги и подходит для всей семьи. Асаны для позвоночника и стабилизации энергосистемы организма полезны и задают отличный тонус на весь день.
  • Вечерние занятия по авторскому методу Belly-yoga, заряжают силами и отличным настроением. Проработка тела через психо-динамические движения, танец , создает лёгкость восприятия метода и удовольствие от процесса. Комплекс построен с учетом женского организма и его потребностей.

Что нам даст семинар?

Практика асан и пранаям, преобразованная в танцевальные движения-связки и закрепленная осознанным дыханием - снимает стресс, восстанавливает позвоночник и суставы, выравнивает гормональные процессы и общее психофизическое состояние. Йога налаживает связь между телом, духом и душой. Восстанавливает и укрепляет физическое и психическое здоровье, помогает плавно преодолеть гормональные перестройки организма. Танцевальные движения-связки выявляют эмоциональные напряжения, отражённые в теле и выравнивают их заданной программой движения. 


Физическая нагрузка распределена по линиям тела, что способствует глубокой проработке основных и вспомогательных групп мышц, и контролю движений отдельных частей тела. Обширная проработка суставных соединений, раскрепощение верхнего плечевого пояса мгновенно отражаются благотворным воздействием на общем самочувствии. Практика дыхания снимает стресс, накопившееся напряжение. 


  •  Сезонность:
    Сентябрь
  •  Типы активностей:
  •  Минимальный возраст :
    18
  •  Языки общения:
    Русский
  •  Уровень подготовки :
    Не имеет значения
  •  Продолжительность :
    7 или 9 ночей

Инструкторы


Татьяна Колядина

Татьяна Колядина

Мастер интегрированных знаний о женской природе.  Автор методики Belly-yoga Мастер, учитель Рейки,  Сертифицированный тренер женских программ Инструктор Универсальной Йоги. «USA National Educational Standards of Yoga Alliance», theory and practice–Andrew Lappa Инструктор йоги. «Yoga Institute, Santa Cruz, Bombay, India», «Madhyama yoga siksha», Academy of Yogananda Астролог, Академия Астрологии С.В. Шестопалова 20 лет преподавательского опыта, 13 лет из них–практики по методу Belly–yoga

Размещение


Наша группа разместится в небольшом уютном отеле,  расположеном на П-ове Кассандра, в 350 метрах от великолепного лазурного пляжа и в 500 метрах от Скала Фурка.

Этот домашний отель находится в уединенном месте, вблизи с тихой деревушкой на морском побережье. На территории отеля много зелени, цветов, оливковых деревьев.

О месте


Греция - страна удивительной красоты. Лазурное море, золотистые пляжи, белые дома, аромат крепкого кофе и хвойных растений. 

Греция- страна с женским началом. Каждой представительнице прекрасного пола здесь открывается новая страница жизни.  

Греческие пляжи знамениты не только своей природной красотой, но и идеальной чистотой. Этот факт постоянно удостаивает государство престижной награды по программе Blue Flag. 


 Йога-тур в Грецию, на полуостров Халкидики Кассандра – одно из самых экологически чистых мест на планете! Гармоничное сочетание великолепной природы, мягкого климата и условий для релаксации — это настоящий рай для отдыха в сочетании с йогой.

Что включено?


  1. Перелет Москва-Салоники-Москва
  2. Трансфер
  3. Проживание в номере
  4. Питание "Все включено"
  5. Страховка
  6. Йога-программа
  7. Мастер-классы по программе

Что еще можно делать здесь?


В Греции очень много интересных мест, которые мы можем посмотреть.

Салоники

 - второй по величине город Греции, который по праву считается одним из красивейших городов страны. Его часто называют «невестой севера», так как Салоники является столицей северной Греции или Македонии. Во время экскурсии Вы сможете посетить: - акрополь города и крепостные стены, откуда можно любоваться прекрасным видом на город Салоники. - «Белую башню», построенную в XV в., и являющуюся символом города. - Храм Св. Димитрия, покровителя города Салоник. Памятники, включенные в список всемирного наследия ЮНЕСКО: Ротонда, храм Ахиропиитоса и Агиу Димитриу, монастырь Латому, храм Святой Софии, Собор Панагии Халкеон, храмы Агиоса Пантелеймона, Святых Апостолов, Святого Николая Орфаноса, Св. Екатерины и Спасителя Христа Пантократора, Монастырь Влатадон, храм Пророка Илии, Византийские Лутра и Стены Солуни.


Метеоры

 Христианские монастыри Метеоры, основанные на гигантских обрывистых скалах, величественно устремлённые в небо, вызывают непередаваемое чувство, соединяющее в себе одновременно страх и восхищение. «Восьмое чудо света» - так называют это место. И это лишь бледная попытка передать словами величие Метеор с их удивительным сочетанием природной красоты и величия человеческого духа. 

 «Парящие в воздухе» - так переводится название этого места.Потрясающие пейзажи составляют сотни скал, которые устремлены в небо, как гигантские зубья. Скалы с течением времени приобрели самые причудливые формы и напоминают «город из скал». На их вершинах невероятным образом расположены монастыри ХIV-XVI веков: бесценные памятники истории и культуры с их богатейшими коллекциями икон, фресок и особенной архитектурой. 

До сегодняшнего дня то, как строились эти монастыри, остаётся загадкой. В период расцвета монастырской жизни, в XVI веке, здесь одновременно были открыты 24 монастыря. В наши дни их осталось шесть: четыре мужских и два женских. Все они доступны для туристов. Сегодня Метеоры – одно из самых посещаемых паломнических мест в Греции.

Организатор


Yoga relax tour

  • Yoga relax tour– это команда единомышленников, которые стремятся расширить возможности полезного и увлекательного времяпрепровождения для всех желающих. Если вы не можете представить своей жизни без движения и путешествий, нам с вами по пути.

 

Все туры мы подготавливаем с нуля и вниманием к каждой детали;

 

Вопросы проживания, питания, страхования и т.д. решаются нашими специалистами;

 

Программы разрабатываются на 100% индивидуально с учетом места проведения, особенностей климата, погоды и других факторов.

 Почему именно вам стоит заказать такой йога-тур?

 

5 причин выбрать данный вид отдыха:

  • При регулярных занятиях йогой очищаются энергетические каналы в организме, снимается усталость, улучшается гибкость позвоночника.
  • Во время занятий приходит внутреннее умиротворение, снимаются стрессы и нервозность.
  • Можно путешествовать всей семьей. В том числе с детьми. Не сомневайтесь, все останутся довольны.
  • Вы посещаете самые прекрасные места и можете сполна насладиться единением с природой. Никакой спешки и беготни за экскурсоводом, только спокойствие и размеренность.
  • Это вполне доступно для всех, кто хочет увидеть мир и постоянно становиться лучше.

Политика отмены


Уточнить

Мы на карте


Дополнительная информация


Belly–yoga – это ветвь женской йоги с классическими постулатами, пластикой тела, основанной на восточном танце, и энергетическими практиками лунных циклов. Программа подходит женщинам любого уровня физической подготовки, включая женщин старшего возраста, имеющих проблемы со здоровьем. Отличительная особенность методики Belly-yoga–это направленное воздействие специальных практик на поддержание равновесия гормональной системы женщины в разные периоды её жизни. 

Отзывы об Организаторе

5
5 отзывов


Полина
~ Декабрь 25, 2015. vk
Путешествие было просто незабываемо! Эмоции самые положительные ! Я никогда еще не чувствовала себя настолько отдохнувшей и оздоровившейся! Главные плюсы, как по мне: тихое живописное место без русских в стиле "тагииил", очень классное сочетание йога-море-йога! Классный инструктор, мощные продышки! Никаких лишних экскурсий :)))) одна зато какая!!!

Ольга Руднева
~ Апрель 3, 2018. vk
Спасибо большое нашим йога тренерам - Марии и Вячеславу - они вкладывают душу в практику. Йога у нас была 3 раза в день включая теоретическую часть в обед. Казалось бы, ну теория и теория. Но Слава с таким воодушевлением посвящал нас в историю и философию йоги, что не хотелось пропускать ни дня. Утром конечно же стоило посетить ранее занятие, чтобы зарядиться на весь день. А вечером были какие-то особенные дыхательные практики, после которых хотелось просто тишины и покоя и наступало внутреннее умиротворение. Также мне давно хотелось попробовать практику випассаны и она каким-то чудом, пусть всего в течение дня, входила в нашу программу!!! необычные ощущения.... Еще здорово было раскрашивать мандалы - вроде и дома лежат эти картинки, но как-то руки не доходят, а там в чудесном райском местечке пару часов мы посвятили именно этому процессу. А еще у нас была чудесная группа, всем спасибо за компанию! P.S: Маша сказала, что к концу тура я даже перестала ерзать на коврике, стала более спокойной, наверное, ушла излишняя суета ))) Большое спасибо Маше, Славе и конечно Алене за организацию таких прекрасных йога туров! )

Елена Рыгалина
~ Ноябрь 28, 2018. vk
Я провела свой очередной 12 йога-тур на Шри Ланке вместе с уже полюбившейся мне компанией yogarelaxtour с 10-20.11.18. Погода, питание, место (океан под окном) экскурсии позволяют отлично отдохнуть от цивилизации и работы. У меня особое признательные отношение к тренеру Александру Васючкину ,помимо того ,что это высоко профессиональный тренер по йоге, он отличный психолог и человек, с которым просто хорошо побыть рядом. Рекомендую и тренера и компанию для замечательного активного отдыха.

Галина
~ Март 22, 2018. vk
Алена, спасибо большое за такой отлично выбранный отель, место, нашего йога-инструктора, у нас ОТЛИЧНЫЙ отдых и йога! Морской привет от нас всех!!

Людмила Сметанкина
~ Май 28, 2018. vk
Посетила йога-тур в Турции, тренер Александр Васючкин. Хочу поблагодарить тренера и организатора Алену за чудесный отдых. Шикарный отель с зеленой территорией и поющими птицами, ласковым морем и увлекательной программой отеля, дополнял наш отдых и вносил еще больше радостных эмоций. Программа была очень насыщенная, впечатлила практика ребефинга, судя по участникам всем помогла осознать какие-то моменты и снять блокировки в теле. Игра Лила, тоже потрясающая, играть можно весь день и отследить свой путь трансформации в обычной жизни. Ну и конечно же архетипы и тени, очень полезно узнать, что скрывается в недрах нашего подсознания. Ну, а о йоге, даже слов нет. Мягкая практика, от которой получаешь удовольствие от кончиков пальцев до кончиков волос. Рекомендую туры этой компании, в частности тренера Александра Васючкина. Не откажите себе в удовольствии, посетить эти, невероятно полезные для души и тела, туры.

Активность в архиве


На данный момент для этой активности нет активных дат.

Вы можете выбрать действующий или любой другой по направлению Греция

Это бесплатно

На WowMeGo вы ничего не платите. Оплата активности происходит по факту или в порядке предоплаты напрямую организатору только после того, как он подтвердит возможность брони и вы обо всем договоритесь.

Проверенные организаторы

Мы публикуем активности только тех организаторов, которых проверили вручную.

Лучшие цены

Мы работаем непосредственно с организаторами на местах, поэтому все цены без накруток. Цены на WowMeGo всегда либо такие же, как у самого организатора, либо ниже.

Чат с организатором

Чтобы вы быстро могли уточнять все детали по активности у организатора и хранить историю переписки, мы сделали удобный чат.

Дружелюбный сервис.

Мы делаем все, чтобы процесс поиска и бронирования активностей был простым, удобным и прозрачным.