Фитнес-тур на Сицилии

Фитнес-тур на Сицилии

Обзор


Фитнес-туры на Сицилии - это настоящие итальянские каникулы, часть которых мы посвящаем тренировкам и своему здоровью! Итальянская кухня, фитнес и море являются основой нашего тура! 


Каждый день мы начинаем с пробежки у моря и йоги, правильно питаемся, прокачиваем попу и пресс, ходим в горы, а в свободное время – отдыхаем на пляже и ездим по острову. 


На наш тур мы пригласили итальянского повара, который каждый день готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.
В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы вкусно питаются и худеют. 


Мы находимся на острове Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.


Основное описание


Ближайшие даты: 

14-21 апреля


Размер группы: до 6 человек

ПРОГРАММА


День 1 


10:40   Встреча в аэропорту и трансфер на виллу

12:00   Заселение на виллу

13:00   Обед

14:30   Прогулка по пляжу, знакомство с группой

15:00   Взвешивание и замеры

15:30   Перекус

16:00   Функциональная тренировка

17:30   Свободное время  

19:30   Ужин


День 2


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

16:15   Трекинг-прогулка по заповеднику вдоль моря

18:30   Фотосессия на закате

19:30   Ужин


День 3


8:00   Пробежка

9:00   Завтрак с собой

9:30   Поход в горы

11:00   Перекус на вершине горы

12:00   Спуск

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

18:00   Растяжка и пилатес

19:30   Ужин


День 4


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время до ужина (возможность организовать любую дополнительную экскурсию, выехать в город, устроить день СПА, не включено в основную стоимость)

19:30   ужин


День 5


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Занятие по САП-серфингу

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

17:30   Тренировка

18:30   Растяжка и пилатес

19:30   Ужин


День 6


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время

17:30   Мастер-класс по итальянской кухне

19:00   Ужин и дегустация итальянских вин


День 7


7:00 Завтрак

8:30 Трансфер в аэропорт Палермо



  • Программа тура может незначительно меняться в зависимости от погодных условий, национальных праздников и других независящих от организаторов обстоятельств 
  • Время встречи в аэропорту указано с учетом прибытия участников тура рейсом авиакомпании «Победа» Москва-Палермо на указанные даты тура. Перелет не входит в стоимость тура. 



  •  Сезонность:
    Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
  •  Типы активностей:
    фитнес туры, йога туры, авторские туры, гастрономические туры
  •  Минимальный возраст :
    18
  •  Языки общения:
    Английский, Итальянский, Русский
  •  Уровень подготовки :
    Не имеет значения
  •  Продолжительность :
    8 дней/7 ночей дней

Размещение


Размещение на вилле в формате B&B "Le Muse" в 10-ти минутах ходьбы от пляжа. 

Проживание в двухместных номерах, за дополнительную плату можно забронировать номер на одного. 


О месте


Мы находимся на западном побережье острова Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок Монделло, недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.


Вокруг есть все необходимое: супермаркет, аптека, автобусные остановки, такси, прокат велосипедов. 


Питание


ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ 


5-ти разовое питание (завтрак, обед, ужин и 2 перекуса) от нашего личного повара-диетолога. 

Каждый день он готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.

В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы очень вкусно питаются и худеют.

Что включено?


  1. Проживание (двухместное размещение)
  2. Питание
  3. Трансфер из аэропорта
  4. Ежедневные тренировки
  5. Походы в горы и заповедник
  6. Sup-серфинг
  7. Оборудование для занятий
  8. Фото и видео сопровождение
  9. Мастер-класс по итальянской кухней
  10. Дегустация сицилийских вин

Что не включено?


Перелет

Что еще можно делать здесь?


Вы можете заказать авторскую экскурсию по острову, чтобы насладиться невероятными пейзажами Сицилии, а также: 

  •  Съездить в Аутлет на шоппинг
  •  Подняться на ДЕЙСТВУЮЩИЙ вулкан Этна 
  •  Увидеть Долину Храмов 
  •  Съездить на винодельню и сделать собственную бутылку для вина
  •  Насладиться памятниками наследия ЮНЕСКО
  •  Погрузиться на морское дно

...и многое другое!

Организатор


Фитнес-туры на Сицилии

Фитнес-туры на Сицилии - это настоящие итальянские каникулы, часть которых мы посвящаем тренировкам и своему здоровью! Итальянская кухня, фитнес и море являются основой нашего тура! 


Каждый день мы начинаем с пробежки у моря и йоги, правильно питаемся, прокачиваем попу и пресс, ходим в горы, а в свободное время – отдыхаем на пляже и ездим по острову. 


Мы находимся на острове Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.

В рамках туры мы предлагает проживание на вилле, 5-ти разовое питание, трансфер, ежедневные тренировки (йога, функциональные тренировки, пилатес, беговые), походы в горы и заповедник, занятие по sup-серфингу (+оборудование и костюм), мастер-класс по итальянской кухне, дегустация сицилийских вин, подарки от организаторов и оборудование для тренировок (коврики, бутылочки для воды, фитнес-резинки).

На наш тур мы пригласили итальянского повара, который каждый день готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.
В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы вкусно питаются и худеют. 


Также мы организуем авторские экскурсии в любую точку острова с русскоговорящими гидами

Политика отмены


  • Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату в размере 5 000 рублей
  • После внесения предоплаты мы отправляем подтверждение брони для оформления визы. 
  • Бесплатная отмена брони возможна за 30 дней до заезда. 

Мы на карте


Дополнительная информация


Мы оказываем помощь в поиске авиабилетов и оформлению визы. Также организуем авторские экскурсии в любую точку острова с русскоговорящими гидами

Отзывы об Организаторе

5
2 отзыва


kirakon4
~ Январь 8, 2019. instagram
Я не просто люблю активно путешествовать, мне нравится открывать для себя и новые форматы таких путешествий. Итак, делюсь результатами своего фитнес-тура на Сицилии с fitnesstour_sicily: С погодой нам очень повезло, потому все это время было солнце и мы постоянно ходили купаться и загорать. Утренние тренировки на пляже не сравнятся, конечно, ни с одним спортивным залом. У нас были самые разнообразные нагрузки для тела: йога, пилатес, фулбоди, изолированные нагрузки, когда задействована только одна часть тела. Кроме насыщенной спортивной программы у нас оставалось свободное время, поэтому мы также были весьма активными туристами: ходили в горы, объехали окрестности. Сразу после приезда мы прошли контрольное взвешивание, через 10 дней у всех девчонок были отличные результаты: минус 1,5-2 кг. Причем это отразилось и на замерах тела. Нас отлично кормили: питание было не просто сбалансированное, но еще вкусное и полезное. Сначала я, конечно, сильно сомневалась в этой поездке. Думала, что мне могут не понравиться люди, которые будут рядом, что тяжело будет жить в одной комнате с кем-то. В общем, страхов у меня было предостаточно, но в последний момент я решила, что если не попробовать, то я просто не узнаю, стоило это делать или нет. Сейчас я ни секунды не жалею о том, что я поехала. Мы отлично провели время со всеми девчонками. С ними я смеялась столько, сколько давно ни с кем не смеялась. Мы даже спали по минимуму: хватало 4-5 часов. Воздух на Сицилии настолько свежий и дурманящий, что больше не хотелось валяться в кровати. И сил хватало и на 2-3 тренировки в день, и на экскурсии. В общем, поездка стала для меня настоящей перезагрузкой, я получила такой невероятный заряд бодрости и позитива, что на всю долгую и холодную зиму хватит.

masandrik
~ Январь 24, 2019. instagram
Начинать готовить к лету надо заранее, поэтому Мой запаздалый, но очень благодарный ОТЗЫВ. Разделила на 2 части. 1 Поездка на море в октябре. Долго решалась, пересматривала варианты и выбрала fitnesstour_sicily Ни разу не пожалела. Спасибо дорогой Саше, организатору, вдохновителю, создателю и большой умнице. Организовано все супер, трансфер, проживание на нереально крутой вилле, пятиразовое питание лично от мега-шефа. Тот случай когда ешь и худеешь :)) Спасибо за тренировки в кайф, а не на последнем издыхании. Это было для меня очень важно. Йога на рассвете на море, тренировки под звездным небом на крыше, под дождем на балконе, да где мы только не тренировались:)) Saрсерфинг, трекинг по заповеднику, поход в горы. Миллион активностей и при этом море, солнце, пляж и культурно-позновательная программа.отзыв часть 2. Удивительно, что на Сицилии, где люди не очень любят работать, а зожи и пп это не типичный тут образ жизни, улалось собрать такую крутую команду siciliamydream трансфер, экскурсии. Ирина это не гид, это амбасадор Сицилии, жилье, достопримечательности, винодельни, сады, Этна и влюбленность в остров, это все к ней. Ани-йога-гуру из Индии, он реально крут. Где раньше была йога и где я. А теперь каждое утро делаю приветствие солнцу и пранаяму. Джанлука-растяжка и физиотерапия чтоль. Так и не знаю как это правильно называется, но моя спина очень очень благодарна. Гайтано -Личный шеф-повара. ПП на основе итальянской кухни-это возможно. Блюда из местных продуктов, мастер-класс по приготовлению пасты и эти овощи с сыром, я мечтаю о них с октября. И отдельное спасибо моим Оле и Кире. Без вас эта поездка была бы не такой. Спасибо за прекрасную компанию! Ну и у fitnesstour_sicily собираются туры в марте и апреле. Цена огонь!!

Активность в архиве


На данный момент для этой активности нет активных дат.

Вы можете выбрать действующий фитнес туры или любой другой по направлению Италия

Вас может заинтересовать


Не нашли интересующий тур?

Вы можете вернуться к поиску и подобрать что-нибудь интересное


Вернуться к поиску

Почему WowMeGo?


Это бесплатно

На WowMeGo вы ничего не платите. Оплата активности происходит по факту или в порядке предоплаты напрямую организатору только после того, как он подтвердит возможность брони и вы обо всем договоритесь.

Проверенные организаторы

Мы публикуем активности только тех организаторов, которых проверили вручную.

Лучшие цены

Мы работаем непосредственно с организаторами на местах, поэтому все цены без накруток. Цены на WowMeGo всегда либо такие же, как у самого организатора, либо ниже.

Чат с организатором

Чтобы вы быстро могли уточнять все детали по активности у организатора и хранить историю переписки, мы сделали удобный чат.

Дружелюбный сервис.

Мы делаем все, чтобы процесс поиска и бронирования активностей был простым, удобным и прозрачным.