Фитнес-тур на Сицилии

Фитнес-тур на Сицилии

Основное описание


Ближайшие даты: 

10-17 марта 

14-21 апреля


Размер группы: до 6 человек


Фитнес-туры на Сицилии - это настоящие итальянские каникулы, часть которых мы посвящаем тренировкам и своему здоровью! Итальянская кухня, фитнес и море являются основой нашего тура! 


Каждый день мы начинаем с пробежки у моря и йоги, правильно питаемся, прокачиваем попу и пресс, ходим в горы, а в свободное время – отдыхаем на пляже и ездим по острову. 


На наш тур мы пригласили итальянского повара, который каждый день готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.
В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы вкусно питаются и худеют. 


Мы находимся на острове Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.


ПРОГРАММА


День 1 


10:40   Встреча в аэропорту и трансфер на виллу

12:00   Заселение на виллу

13:00   Обед

14:30   Прогулка по пляжу, знакомство с группой

15:00   Взвешивание и замеры

15:30   Перекус

16:00   Функциональная тренировка

17:30   Свободное время  

19:30   Ужин


День 2


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

16:15   Трекинг-прогулка по заповеднику вдоль моря

18:30   Фотосессия на закате

19:30   Ужин


День 3


8:00   Пробежка

9:00   Завтрак с собой

9:30   Поход в горы

11:00   Перекус на вершине горы

12:00   Спуск

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

18:00   Растяжка и пилатес

19:30   Ужин


День 4


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время до ужина (возможность организовать любую дополнительную экскурсию, выехать в город, устроить день СПА, не включено в основную стоимость)

19:30   ужин


День 5


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Занятие по САП-серфингу

13:00   Обед

14:00   Свободное время

16:00   Перекус

17:30   Тренировка

18:30   Растяжка и пилатес

19:30   Ужин


День 6


8:00   Йога на пляже

9:00   Завтрак

10:30   Тренировка и перекус

11:30   Растяжка и пилатес

13:00   Обед

14:00   Свободное время

17:30   Мастер-класс по итальянской кухне

19:00   Ужин и дегустация итальянских вин


День 7


7:00 Завтрак

8:30 Трансфер в аэропорт Палермо



  • Программа тура может незначительно меняться в зависимости от погодных условий, национальных праздников и других независящих от организаторов обстоятельств 
  • Время встречи в аэропорту указано с учетом прибытия участников тура рейсом авиакомпании «Победа» Москва-Палермо на указанные даты тура. Перелет не входит в стоимость тура. 



  •  Сезонность:
    Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
  •  Типы активностей:
    фитнес туры, йога туры, авторские туры, гастрономические туры
  •  Минимальный возраст :
    18
  •  Языки общения:
    Английский, Итальянский, Русский
  •  Уровень подготовки :
    Не имеет значения
  •  Продолжительность :
    8 дней/7 ночей

Размещение


Размещение на вилле в формате B&B "Le Muse" в 10-ти минутах ходьбы от пляжа. 

Проживание в двухместных номерах, за дополнительную плату можно забронировать номер на одного. 


О месте


Мы находимся на западном побережье острова Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок Монделло, недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.


Вокруг есть все необходимое: супермаркет, аптека, автобусные остановки, такси, прокат велосипедов. 


Питание


ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ 


5-ти разовое питание (завтрак, обед, ужин и 2 перекуса) от нашего личного повара-диетолога. 

Каждый день он готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.

В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы очень вкусно питаются и худеют.

Что включено?


  1. Проживание (двухместное размещение)
  2. Питание
  3. Трансфер из аэропорта
  4. Ежедневные тренировки
  5. Походы в горы и заповедник
  6. Sup-серфинг
  7. Оборудование для занятий
  8. Фото и видео сопровождение
  9. Мастер-класс по итальянской кухней
  10. Дегустация сицилийских вин

Что не включено?


Перелет

Что еще можно делать здесь?


Вы можете заказать авторскую экскурсию по острову, чтобы насладиться невероятными пейзажами Сицилии, а также: 

  •  Съездить в Аутлет на шоппинг
  •  Подняться на ДЕЙСТВУЮЩИЙ вулкан Этна 
  •  Увидеть Долину Храмов 
  •  Съездить на винодельню и сделать собственную бутылку для вина
  •  Насладиться памятниками наследия ЮНЕСКО
  •  Погрузиться на морское дно

...и многое другое!

Организатор


Фитнес-туры на Сицилии

Фитнес-туры на Сицилии - это настоящие итальянские каникулы, часть которых мы посвящаем тренировкам и своему здоровью! Итальянская кухня, фитнес и море являются основой нашего тура! 


Каждый день мы начинаем с пробежки у моря и йоги, правильно питаемся, прокачиваем попу и пресс, ходим в горы, а в свободное время – отдыхаем на пляже и ездим по острову. 


Мы находимся на острове Сицилия в Италии.
Место проведения тура – пляжный городок недалеко от Палермо. В нашем расположении пляж протяженностью 1,5 км, заповедник у моря и горные маршруты.

В рамках туры мы предлагает проживание на вилле, 5-ти разовое питание, трансфер, ежедневные тренировки (йога, функциональные тренировки, пилатес, беговые), походы в горы и заповедник, занятие по sup-серфингу (+оборудование и костюм), мастер-класс по итальянской кухне, дегустация сицилийских вин, подарки от организаторов и оборудование для тренировок (коврики, бутылочки для воды, фитнес-резинки).

На наш тур мы пригласили итальянского повара, который каждый день готовит нам разнообразную, вкусную и полезную еду.
В нашем рационе есть морепродукты, морская рыба, паста и ризотто, местные овощи и фрукты. Все это в рамках низкого калоража, благодаря чему наши участницы вкусно питаются и худеют. 


Также мы организуем авторские экскурсии в любую точку острова с русскоговорящими гидами

Политика отмены


  • Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату в размере 5 000 рублей
  • После внесения предоплаты мы отправляем подтверждение брони для оформления визы. 
  • Бесплатная отмена брони возможна за 30 дней до заезда. 

Мы на карте


Дополнительная информация


Мы оказываем помощь в поиске авиабилетов и оформлению визы. Также организуем авторские экскурсии в любую точку острова с русскоговорящими гидами

Отзывы об Организаторе

5
2 отзыва


kirakon4
~ Январь 8, 2019. instagram
Я не просто люблю активно путешествовать, мне нравится открывать для себя и новые форматы таких путешествий. Итак, делюсь результатами своего фитнес-тура на Сицилии с fitnesstour_sicily: С погодой нам очень повезло, потому все это время было солнце и мы постоянно ходили купаться и загорать. Утренние тренировки на пляже не сравнятся, конечно, ни с одним спортивным залом. У нас были самые разнообразные нагрузки для тела: йога, пилатес, фулбоди, изолированные нагрузки, когда задействована только одна часть тела. Кроме насыщенной спортивной программы у нас оставалось свободное время, поэтому мы также были весьма активными туристами: ходили в горы, объехали окрестности. Сразу после приезда мы прошли контрольное взвешивание, через 10 дней у всех девчонок были отличные результаты: минус 1,5-2 кг. Причем это отразилось и на замерах тела. Нас отлично кормили: питание было не просто сбалансированное, но еще вкусное и полезное. Сначала я, конечно, сильно сомневалась в этой поездке. Думала, что мне могут не понравиться люди, которые будут рядом, что тяжело будет жить в одной комнате с кем-то. В общем, страхов у меня было предостаточно, но в последний момент я решила, что если не попробовать, то я просто не узнаю, стоило это делать или нет. Сейчас я ни секунды не жалею о том, что я поехала. Мы отлично провели время со всеми девчонками. С ними я смеялась столько, сколько давно ни с кем не смеялась. Мы даже спали по минимуму: хватало 4-5 часов. Воздух на Сицилии настолько свежий и дурманящий, что больше не хотелось валяться в кровати. И сил хватало и на 2-3 тренировки в день, и на экскурсии. В общем, поездка стала для меня настоящей перезагрузкой, я получила такой невероятный заряд бодрости и позитива, что на всю долгую и холодную зиму хватит.

masandrik
~ Январь 24, 2019. instagram
Начинать готовить к лету надо заранее, поэтому Мой запаздалый, но очень благодарный ОТЗЫВ. Разделила на 2 части. 1 Поездка на море в октябре. Долго решалась, пересматривала варианты и выбрала fitnesstour_sicily Ни разу не пожалела. Спасибо дорогой Саше, организатору, вдохновителю, создателю и большой умнице. Организовано все супер, трансфер, проживание на нереально крутой вилле, пятиразовое питание лично от мега-шефа. Тот случай когда ешь и худеешь :)) Спасибо за тренировки в кайф, а не на последнем издыхании. Это было для меня очень важно. Йога на рассвете на море, тренировки под звездным небом на крыше, под дождем на балконе, да где мы только не тренировались:)) Saрсерфинг, трекинг по заповеднику, поход в горы. Миллион активностей и при этом море, солнце, пляж и культурно-позновательная программа.отзыв часть 2. Удивительно, что на Сицилии, где люди не очень любят работать, а зожи и пп это не типичный тут образ жизни, улалось собрать такую крутую команду siciliamydream трансфер, экскурсии. Ирина это не гид, это амбасадор Сицилии, жилье, достопримечательности, винодельни, сады, Этна и влюбленность в остров, это все к ней. Ани-йога-гуру из Индии, он реально крут. Где раньше была йога и где я. А теперь каждое утро делаю приветствие солнцу и пранаяму. Джанлука-растяжка и физиотерапия чтоль. Так и не знаю как это правильно называется, но моя спина очень очень благодарна. Гайтано -Личный шеф-повара. ПП на основе итальянской кухни-это возможно. Блюда из местных продуктов, мастер-класс по приготовлению пасты и эти овощи с сыром, я мечтаю о них с октября. И отдельное спасибо моим Оле и Кире. Без вас эта поездка была бы не такой. Спасибо за прекрасную компанию! Ну и у fitnesstour_sicily собираются туры в марте и апреле. Цена огонь!!

Как забронировать?


1. Выберите активность и нужный пакет в рамках активности.

2. Заполните необходимые поля и отправьте заявку на бронирование.

3. В течение 24 часов организатор свяжется с Вами, подтвердит бронь или предложит другие варианты. Вы ничего не платите на WowMeGo. Только напрямую организатору.

4. Используйте чат, чтобы общаться с организатором в случае необходимости.

Почему WowMeGo?


Это бесплатно

На WowMeGo вы ничего не платите. Оплата активности происходит по факту или в порядке предоплаты напрямую организатору только после того, как он подтвердит возможность брони и вы обо всем договоритесь.

Проверенные организаторы

Мы публикуем активности только тех организаторов, которых проверили вручную.

Лучшие цены

Мы работаем непосредственно с организаторами на местах, поэтому все цены без накруток. Цены на WowMeGo всегда либо такие же, как у самого организатора, либо ниже.

Чат с организатором

Чтобы вы быстро могли уточнять все детали по активности у организатора и хранить историю переписки, мы сделали удобный чат.

Дружелюбный сервис.

Мы делаем все, чтобы процесс поиска и бронирования активностей был простым, удобным и прозрачным.