Фитнес-тур в Испанию "под ключ", Costa Blanca

Фитнес-тур в Испанию "под ключ", Costa Blanca

Обзор


"Белый берег" Испании (Costa Blanca) это 240км чистейших пляжей и укромных бухт. Но "золотая середина" региона это кусочек между городами Altea и Denia! Тут самое теплое и солнечное место на материковой Испании: летом вода 28 °C, а солнце светит 320 дней в году! Шутка ли - Коста Бланка занимает первое место в Испании по количеству пляжей с Голубым Флагом - 78! Именно здесь мы окунемся в атмосферу фитнеса, попутно наслаждаясь умопомрачительными пейзажами, лазурным морем и средиземноморской кухней! Но, по секрету, только шшш, между нами девочками! Паэлья и сангрия тоже не обойдут нас стороной.

Основное описание


ДЕНЬ 1

14.00 - встреча в Аэропорту Аликанте, групповой трансфер в нашу урбанизацию на вершине заповедной горы

16.00 - заселение на виллу, приветсвенные напитки и закуски. Свободное время для отдыха.

18.00 - прогулка на вершину горы, встреча заката с обзором в 360°, игристая Cava и сладкая клубника

20.00 - ужин на вилле. Свежая рыба и овощи.


ДЕНЬ 2

8.00 - подъём, зарядка, легкая пробежка, завтрак

Далее мы выезжаем на пляж невероятной красоты, на котором проведем первую тренировку. После сможем расслабиться, искупаться и позагорать.

Возвращаемся на виллу к обеду. Приводим себя в красивый вид и поедем в соседний прибрежный городок Moraira - рыбацкий колорит, тихая набережная, старая крепость, шум волн соседствуют с прибрежными кафешками и маленькими магазинчиками.

По возвращении на виллу нас ждет легкий ужин и растяжка перед сном.


ДЕНЬ 3

Сегодня мы выезжаем из дома пораньше в город Calp. У нас важное дело - покорить величественную гору Ifac высотой 322м! Смотря на нее снизу, со стартовой точки, это кажется невозможным! Ведь вид на вершине настолько невероятен, что дух захватывает и хочется закричать "МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!" В рюкзаках за спиной у нас вкусная награда - вкусные сандвичи с лососем и фрукты. Этот привал будет долгожданным...

На обратном пути домой мы заедем на укромный белоснежный эко-пляж и освежимся в море.

Возвращаемся на виллу и будем делать барбекю. После столь энергозатратного дня нам не помешает бутылочка беленького и возможно кальян :)

А вечером отправимся в местный супермаркет Mercadona - за гостинцами для родных на родине.


ДЕНЬ 4

Покрутим педали, красавицы? И не абы как, а в студии призера Олимпийских игр в Пекине - Александра Колобнева. Это будет ВАУ! Румяные щеки будут свидетельствовать о добросовестно выполненной тренировке, которая зарядит нас позитивом на весь день.

Ну и конечно же еда! Сегодня мы пойдем в ресторанчик на набережной города Javea - будет здоровый обед с видом на величественную гору Montgo в форме слона.

После обеда отправимся на дикие скалы с причудливыми очертаниями. Сделаем там красивые снимки на память ну и искупаемся в бодрящем средиземном само собой)

Уже на вилле устроим женский вечер. К нам приедет массажист с волшебными руками! 90 минут наслаждения для каждой девушки. В то время как другие коллективно займутся процедурами с домашними скрабами и обертываниями. Чай с травами и мастер-класс по диетической паннакоте подсластят чудесный вечер.


ДЕНЬ 5

Сегодня праздник у девчат! Сегооодня будут ТАНЦЫ! Да-да! Каблучки нам тоже понадобятся в этой поездке. Не переусердствуйте с высотой шпильки - ведь нас ждем мастер класс по горячей сальсе и бачате! Бедро вправо, бедро влево под испанские мотивы... В роли Хосе будет призер чемпионатов России и Европы по танцам - Владислав Сопиков. Найдет подход к каждой из нас, а после угостит бокалом игристого шампанского.

Altea - белая жемчужина Costa Blanca. Пристанище художников и поэтов, творческих людей и талантливых ремесленников. Летящие платья и красивые босоножки обязательны - фотографии будут очень атмосферными!

Теперь едем на набережную города Albir - тут столько много кафешек, напоминающих заведения острова Бали. Мы выберем одно из них - закажем яркий салат и полезный смузи!

На вилле проведем вечернюю тренировку и растяжку у бассейна.

Постойте!!! Ведь сегодня пятница, а это значит... ;)


ДЕНЬ 6

Отличное предложение - сегодня не будем далеко отъезжать от виллы. Ведь вокруг нашей заповедной горы есть чудесный маршрут для хайкинга. Свежий воздух, постройки древних людей, скалы нависающие над головой, обрыв над лазурной гладью воды! И спрятанный от посторонних глаз рыбацкий пляж - самые смелые могут искупаться даже ню ;) Перекусим полезными снеками и отправимся домой.

На обед у нас гречневые пенне с тунцом и томатами, ммм

Не засиживаемся! Выдвигаемся на пляж - за порцией витамина Д и морской воды. Потренируемся на песке и вернемся домой за ужином и очередной порцией массажа для тех, кто не успел


ДЕНЬ 7

Это воскресенье - традиционный день для Испанского фермерского рынка! Туда то мы и поедем. За домашним оливковым маслом, за свежим сушеным изюмом, за кровавой колбаской и овечьим сыром.  Рынок такой аутентичный, что без колоритных фотографий мы не уйдем!

Приезжаем в город Moraira, паркуемся в центре и идем пешком вдоль красивой набережной. Наша цель - отличный ресторан на берегу. Это будет финальный обед - паэлья с морепродуктами, прохладное вино и мороженое!

Тренировка? Даже не знаю...) Давайте решим коллективно, что мы хотим делать в последний вечер нашего незабываемого отпуска.


ДЕНЬ 8

Финальная пробежка перед отъездом, завтрак из домашней гранолы, ароматный кофе на дорожку и будем отчаливать.

В 11.00 - групповой трансфер в аэропорт Аликанте. Мы не говорим друг другу "прощай", мы говорим "до скорой встречи"!


  •  Сезонность:
    Март, Сентябрь
  •  Типы активностей:
    фитнес туры, авторские туры, йога туры, треккинг туры, детокс туры
  •  Минимальный возраст :
    14
  •  Языки общения:
    Русский
  •  Уровень подготовки :
    Подготовленный
  •  Продолжительность :
    8 дней

Видео


Инструкторы


Карпова Ольга Викторовна

Карпова Ольга Викторовна

Многодетная мама, адепт ЗОЖ и ПП (здоровый образ жизни, правильное питание). Создательница мобильного фитнес-приложения для женщин. В 25 лет полностью изменила свою жизнь и самостоятельно построила тело своей мечты. Вдохновляет и мотивирует 190 тысяч читателей в своем блоге Instagram.

Размещение


Мы будем жить на комфортной современной вилле.

С собственным бассейном, террасой, кухней.

В каждой спальне 2 раздельные односпальные кровати.

Ванная комната на 2-4 человека.

Питание


В стоимость тура входит питание 4-5 раз в день., по сбалансированному здоровому меню.

Вот некоторые блюда из нашего рациона:

овсяный крабмл, барбекю из королевских креветок с овощами гриль, гречневая паста с тунцом и томатами, овсяный пирог с орешками и изюмом, диетическая паннакота, ризоттос грибами в кокосовых сливках.


Многие из блюд мы будем готовить все вместе, что бы увезти домой обновленную базу здоровых и вкусных рецептов.

Что включено?


  1. Проживание с группой на вилле с бассейном. Все спальни с раздельными односпальными кроватями.
  2. Питание 4-5 раз в день. По сбалансированному здоровому меню.
  3. 3 обеда в ресторанах, в том числе прощальный ланч на берегу моря с вкусной паэльей и сангрией.
  4. Все передвижения с группой на маршрутах, в города, походы. На комфортном автомобиле Mercedes.
  5. Групповой трансфер из и в Airport Alicante
  6. Ежедневные тренировки на вилле или на пляже
  7. Мастер класс по танцам
  8. Тренировка в студии Сайкл
  9. Несколько походов в горы с гидом
  10. Массаж 90 минут
  11. Услуги фотографа
  12. Мастер классы по приготовлению вкусных и здоровых блюд

Что не включено?


  1. Авиабилеты
  2. Страховка
  3. Виза
  4. Дополнительные расходы на местности

Дополнительные удобства


Возможно одноместное размещение с доплатой 400 евро.

При бронировании с подругой скидка 5% каждой

Организатор


Карпова Ольга Викторовна

Более 15 лет я шла к тому делу, которым я занимаюсь сейчас. Сначала это был осознанный выбор специальности в сфере туризма. Затем, в 25 лет, после рождения 2x детей, я решила кардинально поменять вектор развития - спорт, фитнес и здоровое питание стали для меня образом жизни. Я горю этим и по сей день! Веду блог, где меня читают более 180 тысяч читателей. Вдохновляю и мотивирую своими результатами, а они у меня более чем для отличные для многодетной мамы ;) Да, детей у меня уже трое )

Ах да! Дети! Именно они подвигли нашу семью на путешествия по миру в поисках лучшего места жительства. Мы сменили 4 страны и в итоге остановились на солнечной Испании, а точнее ее невероятно красивом регионе - Costa Blanca.

Все эти 3 составляющие и послужили толчком к созданию Авторского Фитнес Тура.

Со мной всегда весело, легко, красиво и здорОво!

Welcome!

Политика отмены


Условия оплаты:

Для подтверждения бронирования вам необходимо оплатить аванс в размере 50%, который не подлежит возврату.

Остаток необходимо оплатить за 14 дней до начала тура.

Если ваше бронирование делается позднее чем за 14 дней до даты начала тура, тогда оплате подлежит 100% стоимости тура.


Условия отмены:

Если отмена будет за 30 дней до начала тура, тогда вам будет возвращена вся сумма кроме аванса в размере 50%, который не подлежит возврату.

Мы на карте


Активность в архиве


На данный момент для этой активности нет активных дат.

Вы можете выбрать действующий фитнес туры или любой другой по направлению Испания

Это бесплатно

На WowMeGo вы ничего не платите. Оплата активности происходит по факту или в порядке предоплаты напрямую организатору только после того, как он подтвердит возможность брони и вы обо всем договоритесь.

Проверенные организаторы

Мы публикуем активности только тех организаторов, которых проверили вручную.

Лучшие цены

Мы работаем непосредственно с организаторами на местах, поэтому все цены без накруток. Цены на WowMeGo всегда либо такие же, как у самого организатора, либо ниже.

Чат с организатором

Чтобы вы быстро могли уточнять все детали по активности у организатора и хранить историю переписки, мы сделали удобный чат.

Дружелюбный сервис.

Мы делаем все, чтобы процесс поиска и бронирования активностей был простым, удобным и прозрачным.