тест

тест

Основное описание


Курс подготовки преподавателей включает 200 часов теории и практики йоги под чутким руководством высококлассных специалистов в области философии, внешних и внутренних практик йоги, анатомии, методологии преподавания и психологии. А еще нас ждет незабываемое время отдыха в кругудрузей и единомышленников, поездки к древним храмам, пещерам йогов, сплав по Ганге, трекинг  в горах и многое другое.Этот курс полезен для вас, если вы собираетесь:

  • Пройти обучение и получить всю необходимую практическую и теоретическую информацию, а также профессиональные навыки для дальнейшей трансформации в выдающегося преподавателя и практика Йоги;
  • Систематизировать свои знания, повысить профессиональный уровень преподавания;
  • Узнать о тех нюансах, без которых невозможна успешная преподавательская деятельность;
  • Получить сертификат международного образца, подтверждающий высокую квалификацию;
  • Наполнить свою жизнь новыми прекрасными моментами в духовной столице Северной  Индии – Ришикеше;
  • И ГЛАВНОЕ: узнать, как с помощью инструментов йоги обрести состояние внутреннего покоя и равновесия, не зависящего от внешних обстоятельств!

Наши учителя оставят незабываемый след в вашем сердце и будут поддерживать вас на пути практики и преподавательской деятельности. Знания, идущие от разума и сердца… На протяжении всего курса ваше обучение будет проходить под чутким руководством высокообразованных специалистов в различных сферах: философия Йоги, внешние и внутренние практики, методология преподавания, анатомия. Особенно стоит отметить руководителя курса, главного преподавателя теории и практики Йоги – Равиндера Джангра. Йога – это не то, что мы делаем, Йога – это наше состояние. И этот тезис применим к Равиндеру. Благодаря ежедневной упорной практике ему удалось достигнуть поразительных результатов на пути Йоги. Его знания – это знания не только разума, но и сердца. Если вы хотите познать Йогу, какой она описана в древних текстах и трактатах, познать ее суть и истинную цель, в этом вам помогут надежные, высокообразованные и опытные  преподаватели.

1. История и философия Йоги. Это база, важный элемент для понимания всей практической стороны Йоги.

  • История развития Йоги.
  • Виды Йоги.
  • Известные стили Йоги.
  • «Тапасья Йога» – основные моменты практики.
  • Яма-Нияма – нравственные законы и предписания как необходимый элемент успешной практики.
  • Древние тексты: «Йога-сутры», «Хатха Йога Прадипика», «Бхагаватгита» и др.
  • Гуру, учитель, инструктор и ученик – взаимоотношения в древности и в современном мире. Западные и Восточные подходы к обучению.
  • Санскритские термины для профессиональных преподавателей.
  • «Аштанга Йога» Патанджали.
  • «Йога читта вритти ниродха».

2. Анатомия Йоги. Мы рассмотрим все понятия, которые являются основой внутренних практик Йоги.

  • Нади.
  • Чакры.
  • Грантхи.
  • Прана.
  • 10 видов Праны.
  • Панчкоша.
  • Панчтаттва.
  • Микро- и макроорбита, схемы циркуляции энергии.
  • Карминдрия.
  • Джняниндрия.
  • Манас, буддхи, читта, ахамкара.
  • Гуны.
  • Доши.
  • Вайю.
  • Энергия Кундалини.

3. Анатомия и физиология человека в контексте внешних и внутренних практик Йоги.Даже самые продвинутые практики работы с сознанием в йоге затрагивают физическое тело. А что уж говорить о работе тела в асанах! Поэтому мы будем изучать строение и функционирование физического тела человека как целостную структуру в контексте практики йоги,  проводя параллели с тонкой йогической анатомией.


  •  Сезонность:
    Февраль
  •  Типы активностей:
    йога туры
  •  Минимальный возраст :
    4
  •  Языки общения:
    Русский
  •  Продолжительность :
    12

Размещение


аа

О месте


аа

Питание


аа

Организатор


Tapasya Yoga

Школа Йоги Tapasya Yoga существует с 2010 года. Ее создатель – Мастер Равиндер Джангра. Чтобы сохранить, систематизировать и передать знания и многолетний опыт личной практики своим ученикам, он оставил аскезу в маленькой хижине на берегу Ганги и основал школу Йоги в Ришикеше – небольшом индийском городке в предгорье Гималаев.Подход к практике и философия Tapasya Yoga тесно связаны с древним текстом Мудреца Патанджали «Йога Сутры», который сегодня является самым фундаментальным и основательным трудом по Йоге.


Значение слова «Тапасья»Название «Тапасья Йога» подтверждает глубинную суть школы: дисциплина и постоянство в практике. Дисциплина – это первое необходимое условие для начала практики и первая сутра, с которой Патанджали начинает свои наставления в Йоге: «Atha yoganushasanam».Тапасья происходит от слова «тапас», одного из самых многогранных в смысловом отношении санскритских слов. В буддизме этот термин означает самодисциплину, а в индуизме слово образовано от корня «тап», который означает «гореть, сиять, испытывать боль».Вот какое определение тапаса можно найти в книге БКС Айенгара «Йога Дипика»:«Тапас – это сознательное стремление достичь окончательного единства с Божеством и выжечь все желания, стоящие на пути к этой цели. Достойная цель освещает, очищает, обожествляет жизнь. Без такой цели деяния и молитвы ничего не значат. Жизнь без тапаса подобна сердцу без любви. Без тапаса ум не может подняться к Богу».«При помощи тапаса йог развивает силу тела, ума и характера, приобретает мужество и мудрость, целостность, прямоту и простоту».Также стоит упомянуть еще одно значение слова «тапас» в индуизме, это – аскетизм. «Практикой аскетизма разрушаются загрязнения и приходит совершенство тела и органов чувств» (Сутра 43:Плоды тапаса).


Подход к обучению


Но в школе Tapasya Yoga (как и в данной сутре) аскетизм не является практикой жестких ограничений и лишений для тела. Tapasya Yoga направлена на достижение здорового и сильного физического тела как фундамента и основы для последующих, более продвинутых, практик управления энергией и умом. Подходя к обучению и практике Йоге целостно, мы используем не только тело, но и разум, и создаем абсолютный баланс взаимодействия физического тела, ума и энергии.Создание здорового и сильного тела – это лишь первая ступень на пути духовного самосовершенствования. Tapasya Yoga состоит из трех таких ступеней:

  1.  Тапасья тела – очищение от ядов и токсинов, укрепление и оздоровление всех систем и органов физического тела, воздержание в пище, целомудрие и ненасилие.
  2. Тапасья речи – правдивость, избегание дурных и обидных слов, чтение священных текстов, гармония в отношениях с окружающими людьми.
  3. Тапасья ума – это, по сути, гармония с самим собой, умиротворенность и удовлетворенность ума, естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств.
Принципы и правила морального поведения «Яма, Нияма»Большое внимание в школе «Tapasya Yoga» уделяется 10 принципам и правилам нравственного поведения Яма-Нияма, описанным в Йога Сутрах.«Без знания и осознания этих 10-ти принципов невозможна настоящая практика Йоги, — считает Равиндер, основатель школы. — Даже если Вы все еще не в состоянии выполнять абсолютно все правила Ямы-Ниямы, то старайтесь хотя бы помнить о них и отдавать себе отчет в своих реакциях и взаимоотношениях с окружающим миром, со своим телом и умом. Пусть ваши мысли и эмоции будут осознанны. Наблюдайте за ними и спрашивайте себя: «Приносят ли они пользу мне и окружающим?» Не будьте рабом своего ума и эмоций, ведь осознанные действия, мысли и эмоции – это то, что отличает нас от животных, и открывает путь к свободе. В Йоге мы учимся становиться истинными владельцами своей жизни».Дисциплина, постоянство и осознанность – суть практики Tapasya Yoga. Это путь Любви, Души и Сердца, это волшебное путешествие внутрь Себя. И если Ваше сердце открыто, то никакие препятствия не остановят Вас на этом пути.


О школеШкола Йоги «Tapasya Yoga» находится в г. Ришикеш, (Тапован, мост Лакшман Джхула, возле исследовательского центра «Lupin Herbals Research»), Индия. Просторный, светлый зал с большими окнами вмещает до 20 человек. Также занятия проходят на 4-м этаже (крыша здания), откуда открывается вид на горы и реку Ганга.В центре проводятся групповые и персональные занятия, тренинги, семинары, сертифицированные инструкторские курсы.Желающим восстановить свое здоровье предлагается индивидуальная программа: йогатерапия, подбор специальной диеты и аюрведических препаратов, изменение режима дня. Йогатерапевтические занятия могут длиться по 6-8 часов в день и приносить быстрые и разительные результаты в омоложении всего организма, избавлении от многих заболеваний, позитивном восприятии жизни и полной ее гармонизации.

Политика отмены


аа

Мы на карте


Как забронировать?


1. Выберите активность и нужный пакет в рамках активности.

2. Заполните необходимые поля и отправьте заявку на бронирование.

3. В течение 24 часов организатор свяжется с Вами, подтвердит бронь или предложит другие варианты. Вы ничего не платите на WowMeGo. Только напрямую организатору.

4. Используйте чат, чтобы общаться с организатором в случае необходимости.

Вас может заинтересовать


Почему WowMeGo?


Это бесплатно

На WowMeGo вы ничего не платите. Оплата активности происходит по факту или в порядке предоплаты напрямую организатору только после того, как он подтвердит возможность брони и вы обо всем договоритесь.

Проверенные организаторы

Мы публикуем активности только тех организаторов, которых проверили вручную.

Лучшие цены

Мы работаем непосредственно с организаторами на местах, поэтому все цены без накруток. Цены на WowMeGo всегда либо такие же, как у самого организатора, либо ниже.

Чат с организатором

Чтобы вы быстро могли уточнять все детали по активности у организатора и хранить историю переписки, мы сделали удобный чат.

Дружелюбный сервис.

Мы делаем все, чтобы процесс поиска и бронирования активностей был простым, удобным и прозрачным.